Schlaf

Moderne Wearables können heute viele Körper- und Gesundheitsdaten erfassen. Besonders interessant ist die Beobachtung während des Schlafs, weil der Körper in dieser Zeit zur Ruhe kommt und sich bestimmte Werte gut über längere Zeit vergleichen lassen. Dazu gehören unter anderem Herzfrequenz, Schlafphasen, SpO₂ und die Atmung. Smart Rings sind dafür besonders praktisch, weil sie klein […]